Hello Bac Si is committed to supporting your health journey by providing reliable, evidence-based health information. Please note:
<ul data-start="307" data-end="663">
<li data-start="307" data-end="410">
This content is for reference purposes only and does not replace professional medical advice.
</li>
<li data-start="411" data-end="558">
Individual health conditions may vary, so we strongly encourage consulting a qualified healthcare professional for personalized guidance.
</li>
<li data-start="559" data-end="663">
Learn more about our mission and medical review process at <a href="https://www.google.com/" target="_blank" rel="noopener">Hello Bac Si</a>
</li>
</ul>
<h1 style="text-align: center;">Hello Bac Si</h1>
<ol data-start="307" data-end="663">
<li data-start="307" data-end="410">
This content is for reference purposes only and does not replace professional medical advice.
</li>
<li data-start="411" data-end="558">
Individual health conditions may vary, so we strongly encourage consulting a qualified healthcare professional for personalized guidance.
</li>
</ol>

Closing message display

Ăn sạch vẫn là chưa đủ để bảo vệ cả gia đình bạn!

5 hóa chất độc hại gây nguy hiểm cho cả nhà bạn trong sản phẩm tẩy rửa

Sống xanh, ngăn ngừa hóa chất

HPV screen test

Chào mừng bạn đến với bài trắc nghiệm chăm sóc da của chúng tôi! Hiểu rõ làn da của mình là bước đầu tiên để có được một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Bài quiz này sẽ giúp bạn xác định loại da, các vấn đề da mà bạn đang gặp phải, và cung cấp các gợi ý chăm sóc da phù hợp nhất. Chỉ mất vài phút để hoàn thành, bạn sẽ nhận được những lời khuyên giúp làn da của bạn trở nên đẹp hơn mỗi ngày.

Công cụ kiểm tra tình trạng sức khỏe da

Theo dõi cân nặng

Virus HPV lây truyền phổ biến nhất qua đường tình dục (STI). Các tiếp xúc qua đường tình dục có thể khiến lây nhiễm virus bao gồm âm đạo và hậu môn. Hầu hết, những người bị nhiễm HPV không biết bản thân đang mang virus vì hầu như không có dấu hiệu hay triệu chứng sức khỏe nào. Đa số người mắc virus sẽ tự khỏi, tuy nhiên, người bị lây nhiễm mà không tự khỏi sẽ bị các vấn đề như mụn cóc sinh dục hay một số căn bệnh ung thư như cổ tử cung, hậu môn, âm hộ, âm đạo, dương vật và hầu họng. Vius HPV có thể được ngăn ngừa bằng cách tiêm vaccine phòng HPV trước khi tiếp xúc với virus. Công cụ kiểm tra tiêm chủng vaccine HPV này sẽ cung cấp thông tin về độ tuổi phù hợp để tiêm vaccine HPV cho bạn và/ hoặc con bạn.

Công cụ kiểm tra tiêm phòng vắc-xin HPV

Biểu đồ tăng trưởng này giúp đánh giá chỉ số khối cơ thể (BMI) của trẻ, biểu thị cho sự tăng trưởng của trẻ dựa trên yếu tố bách phân vị do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị. CMS

Biểu đồ tăng trưởng của trẻ em CMS

Tiêm vaccine phòng bệnh cho trẻ là việc rất quan trọng để con phát triển khỏe mạnh. Với công cụ này, bạn sẽ không bỏ lỡ bất kỳ mũi tiêm nào cho con yêu. CMS

Công cụ theo dõi lịch tiêm chủng cho bé CMS

BMR là tỉ lệ trao đổi chất cơ bản trong cơ thể con người. Kết quả tính chỉ số BMR cho bạn biết mức năng lượng tối thiểu cơ thể cần để đảm bảo duy trì các hoạt động sống bình thường. CMS

Đo nhu cầu calo (BMR) CMS

Kết quả từ phần mềm tính ngày trụng trứng sẽ cho bạn biết thời điểm quan hệ tình dục thích hợp để có thai hoặc tránh thai theo ý muốn. CMS
<ul>
<li>Kết quả từ phần mềm tính ngày trụng trứng sẽ cho bạn biết thời điểm quan hệ tình dục thích hợp để có thai hoặc tránh thai theo ý muốn.</li>
<li>Kết quả từ phần mềm tính ngày trụng trứng sẽ cho bạn biết thời điểm quan hệ tình dục thích hợp để có thai hoặc tránh thai theo ý muốn.</li>
</ul>
<div id="professor_prebid-root"></div>
<div id="professor_prebid-root"></div>

Tính ngày rụng trứng CMS

Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
&nbsp;
Hãy tham vấn thêm ý kiến bác sĩ bên cạnh việc tìm kiếm phương pháp điều trị trên trang HelloBacsi. Nếu bạn bị rối loạn ăn uống, kết quả tính chỉ số BMI sẽ không chính xác. Xin vui lòng liên hệ các chuyên gia y tế để được tư vấn thêm.
<div id="professor_prebid-root"></div>
<div id="professor_prebid-root"></div>

Đo chỉ số BMI CMS

Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của bạn, và thảo luận cách có một thai kỳ khỏe mạnh ngay hôm nay!

Mang thai

Tham gia Cộng đồng Tiểu đường để chia sẻ câu chuyện của bản thân, truyền kinh nghiệm sống khỏe mạnh cùng bệnh Tiểu đường, và đặt câu hỏi cho bác sĩ để được giải đáp miễn phí ngay!

Tiểu đường

Tham gia vào Cộng đồng Nuôi Dạy Con để chia sẻ kinh nghiệm và niềm vui làm cha mẹ! Đặc biệt, bạn còn có thể đặt câu hỏi để các bác sĩ giải đáp hoàn toàn miễn phí cho bạn. Click đăng ký thành viên ngay!

Nuôi dạy con

Tham gia Cộng đồng Bệnh Truyền Nhiễm để đặt câu hỏi cho bác sĩ và được giải đáp hoàn toàn miễn phí. Đặc biệt, Cộng đồng còn thường xuyên có các hoạt động bổ ích và thú vị dành cho các thành viên trong Cộng đồng!

Bệnh truyền nhiễm

Tham gia cộng đồng Sức khỏe phụ nữ ngay hôm nay để chia sẻ câu chuyện, cùng thảo luận về bí quyết chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và đời sống sinh lý phụ nữ!

Sức khỏe phụ nữ

Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý, tâm thần trong cộng đồng.

Tâm lý - Tâm thần

Sức khỏe tinh thần

🏮🎏🔖 Mừng năm mới cùng Hello Bacsi tại Cuộc thi Tết Rồng Ríu Rít - Lì Xì Rủng Rỉnh để lấy may mắn đầu năm nè cả nhà yêu ơi! Chỉ cần chia sẻ khoảnh khắc Tết của bạn là sẽ có cơ hội nhận lì xì từ Cộng đồng! Tham gia thôi! 🎁 GIẢI THƯỞNG: - GIẢI ƯU TIÊN: 10 thành viên đăng bài sớm nhất nhận Lì Xì 50K. - GIẢI MAY MẮN: 20 thành viên may mắn được chọn ngẫu nhiên nhận Lì Xì 50K. - GIẢI BÌNH CHỌN: 10 thành viên có bài đăng được nhiều bình luận nhất nhận Lì Xì 100K- GIẢI BTC: 10 thành viên có nội dung chia sẻ ấn tượng nhất nhận Lì Xì 100K *Bạn có thể sử dụng giải thưởng E-voucher này để thanh toán online trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, CGV, Grab, Tiki, Lazada, Siêu thị,.… 👉 Chỉ cần làm theo 2 bước đơn giản này để có cơ hội Lì xì!!!▶️ Bước 1: Thành viên <a data-create-post="true" class="create-post-link">tạo bài đăng</a> với tiêu đề TẾT - tên tiêu đề của bạn và nội dung chia sẻ những điều liên quan đến Tết 2024 của bạn.▶️ Bước 2: Chia sẻ bài đăng về facebook cá nhân kèm hashtag #Tethellobacsi2024▶️ Bước 3: Kêu gọi bình chọn cho bài đăng. *** Lưu ý: <ul><li>Tên tiêu đề phải có chữ "Tết" mới được tính là hợp lệ</li><li>Nội dung chia sẻ của chính bạn, không được sao chép từ nguồn khác.</li><li>Thành viên có thể chia sẻ đi mua sắm/ dọn dẹp nhà cửa/mâm cơm ngày Tết/ gia đình cùng đi chơi/ 5 mục tiêu năm 2024 của mình, có thể kèm hình hoặc không kèm hình….)</li></ul> 💯 XONG!!! Chờ đợi kết quả sẽ được công bố trong vòng 1 tuần sau ngày 03/03/2024 trên Cộng đồng Sức khỏe phụ nữ 📍Chương trình diễn ra từ ngày 06 - 03/03/2024 👉 Nhanh tay tham gia nhận ngay may mắn lộc đầu năm thôi nào. Tết là thời điểm quan trọng trong năm, dịp chúng ta nghỉ ngơi, tận hưởng thời gian bên gia đình và bạn bè, và làm mới tinh thần để chuẩn bị cho những thách thức mới. Vì thế, cùng chia sẻ với Hello Bacsi và nhận lì xì may mắn đầu năm nào &lt;3 Chúc bạn có một kỳ nghỉ Tết tràn đầy niềm vui, ấm áp, và đầy ý nghĩa! *Kết quả cuối cùng là do BTC quyết định.

🐲 CUỘC THI VUI TẾT CON RỒNG - LÌ XÌ RỦNG RỈNH 

🌸 Yêu sức khỏe phụ nữ 🌸 Vì một nửa thế giới là phụ nữ, vì một ngày 8/3 tuyệt vời, Hello Bacsi tổ chức Minigame “Gửi lời xinh yêu” dành riêng cho chị em chúng mình và có cơ hội nhận quà tặng hấp dẫn từ chương trình nữa nha. 🎁 GIẢI THƯỞNG: 🎁 Tặng 48 Evoucher Got It trị giá 50K đến 48 thành viên lần đầu tải app và được chọn ngẫu nhiên. 👉 Chỉ cần làm theo 2 bước đơn giản này!!! ▶️ Bước 1: Tải ngay App Hello tại <a href="https://hellobacsivn.page.link/app_hellobacsi_community" target="_blank">LINK</a> ▶️ Bước 2: Mở App chọn icon Chat với Hello Bacsi AI (góc phải cuối màn hình) -&gt; Viết lời chúc/ thông điệp muốn gửi đến chị em phụ nữ -&gt; Chụp màn hình ▶️ Bước 3: Bình luận ảnh chụp + 1 con số may mắn từ 0 - 999 bên dưới bài viết này 💯 XONG!!! Chờ đợi kết quả sẽ được công bố trong vòng 1 tuần sau ngày 24/03/2024 trên Cộng đồng Sức khỏe phụ nữ nhé!. 📍Chương trình diễn ra từ ngày 05 - 24/03/2024 👉 Nhanh tay tham gia để cùng khởi động cho tháng mới, tháng tôn vinh người phụ nữ chúng ta nào! *Bạn có thể sử dụng giải thưởng E-voucher này để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, CGV, Grab, Tiki, Lazada, Siêu thị,.… Cùng kỷ niệm dịp này bằng việc tham gia Minigame, chia sẻ lời xinh yêu và quan tâm đến sức khỏe của chính mình. Nhanh tay lan tỏa thông điệp "Yêu sức khỏe Phụ Nữ" đến tất cả mọi người, và cùng nhau tạo nên một cộng đồng phụ nữ mạnh mẽ và tự tin.Chúc các bạn có thật nhiều sức khỏe nhiều niềm vui, ấm áp, và đầy ý nghĩa! *Kết quả cuối cùng là do BTC quyết định.

MINIGAME: GỬI LỜI XINH YÊU CÙNG HELLO BACSI

🎉Cả nhà ơi, cuối cùng minigame “Tìm đáp án đúng - Mẹ khỏe bé vui” đã chính thức khép lại sau 10 ngày diễn ra trên cộng đồng Mang thai Hello Bacsi. Cả nhà có háo hức không nè? Cùng đón xem kết quả dưới đây nhé! Đáp án đúng là D. Để giảm nguy cơ táo bón khi sử dụng bổ sung sắt, mẹ bầu có thể chọn dùng viên bổ sung sắt phóng thích kéo dài, kèm theo việc bổ sung vitamin C để tăng cường hấp thu sắt và thêm chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, Bác sĩ Trần Minh Quang đã có buổi chia sẻ trực tiếp "giải mã” tất cả những thắc mắc của mọi người về cách bổ sung sắt và làm cách nào để bổ sung sắt hiệu quả nhất trong thai kỳ, mời mẹ xem tại đây <a href="https://hellobacsi.com/community/mang-thai/livestream-buoi-chia-se-truc-tiep-bo-sung-sat-thai-ky-nhung-van-de-me-bau-thuong-lam-tuong/" target="_blank">LINK</a> Sau đây, Admin xin chúc mừng 10 bạn thành viên may mắn trúng Evoucher Got it trị giá 100.000 đồng từ Ban tổ chức 🎁*Bạn có thể sử dụng E-voucher để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Grab,... 1	Cáchh Nèè	182309626820924211248@***2	Phạm Hoàng Vũ	89835166536503523184@***3	Nga Vũ	208439634526792294003@***4	Vũ Từ	vurain2201@***5	Bích Ngọc Bùi	bichngocbnbn2402@***6	Lê Mỹ Linh	mylinhh8790@***7	Hoàng Thị Trang	heoyellow@***8	Mỹ Hạnh	hmy73109@***9	Linh linh	ngocnhit094@***10	Thảo Nguyên	nltnguyen2k@*** Thành viên trúng giải vui lòng xác nhận thông tin trước ngày 17/3/2024 nhé! Nếu thành viên bổ sung thông tin chậm hơn thời gian quy định, BTC xin huỷ bỏ phần thưởng. *** Lưu ý:Nếu thành viên trúng giải không nhận được email của Admin hoặc tham gia bằng tài khoản facebook, vui lòng chủ động gửi email vào hòm thư community@hellobacsi.com thông tin nhận thưởng nhé!BTC không giải quyết bất kỳ khiếu nại nào nếu thành viên không tuân thủ quy định thể lệ chương trình. ♥️ Cảm ơn các bạn thành viên đã tham gia và ủng hộ nhiệt tình. Cộng đồng Hello Bacsi còn rất nhiều hoạt động sôi nổi dành các bạn thành viên tham gia với nhiều phần quà hấp dẫn đang chờ đón các bạn đấy, nhớ theo dõi mỗi tháng nhé!Chúc các bạn thật nhiều may mắn và nhiều sức khoẻ-----------------------------&gt;&gt; <a href="https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-phu-nu/minigame-gui-loi-xinh-yeu-cung-hello-bacsi/" target="_blank">MINIGAME: GỬI LỜI XINH YÊU - RINH NGAY 50K</a>

KẾT QUẢ MINIGAME "TÌM ĐÁP ÁN ĐÚNG - MẸ KHỎE BÉ VUI"

Bí Kíp Giúp Bé Dễ Dàng Vượt Rào Mẫn Cảm

Phòng ngừa mẩn đỏ, chàm da cho bé từ sớm với đạm thủy phân 1 phần

Cách giúp con vượt qua giai đoạn thời tiết thất thường an toàn và khỏe mạnh

Những lưu ý dành cho các mẹ trong mùa cao điểm về các vấn đề mẫn cảm ở trẻ

HelloSehat

HelloKhunmor

HelloDoktor

HelloKrupet

HelloYishi

HelloSayarwon

HelloSwasthya

HelloDoctor

Khám phá những trang khác thuộc tập đoàn Hello Health Group

Hello Bacsi mong muốn trở thành nền tảng thông tin y khoa hàng đầu tại Việt Nam, giúp bạn đưa ra những quyết định đúng đắn liên quan về chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.

Facebook

Instagram

Linkedin

Youtube

Kết nối với chúng tôi

Lỗi 404 Không tìm thấy trang

Khám phá ngay các công cụ kiểm tra sức khỏe tổng quan như: Tính chỉ số BMI, BMR, ngày dự sinh, ngày rụng trứng, lượng đốt calo...

Về chúng tôi - {siteName}

Bạn có chắc chắn rời khỏi cộng đồng này?

Rời cộng đồng

Quảng cáo

Áp dụng

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Tôi có câu hỏi.

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc 

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

Vui lòng chia sẻ thêm những điểm chúng tôi có thể làm để trang web tốt hơn.

Tôi vô cùng hài lòng! Nội dung này rất hữu ích với tôi!

Tốt. Thông tin có ích.

Nội dung này có hữu ích không?

Mối quan tâm của bạn là gì

Hội đồng y tế HHG

Tham vấn chuyên môn: 

Thông tin kiểm chứng bởi

Tham vấn y khoa: 

Tác giả:

Hãy đặt lịch hẹn với một chuyên gia đang ở gần bạn

Tổng quan

Hướng dẫn

Tin tức

Góc nhìn

Tâm sự sức khỏe

Đánh giá sản phẩm

Video

Đây là video cung cấp thêm thông tin liên quan đến sức khỏe.

Các chuyên mục liên quan

Bạn có thể quan tâm:

Bài viết liên quan

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng tìm hiểu thêm tại trang <a>chính sách</a> của Hello Bacsi.

Bài viết

WHO - Biểu đồ tăng trưởng cho {name}

Biểu đồ tăng trưởng của bé

Dữ liệu không hợp lệ

Biểu đồ phát triển của bé

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.

Những hình ảnh sau đây có thể nhạy cảm...

Con bạn đi cầu phân có khuôn hay nhão, màu sắc vàng bình thường hay có màu đỏ, đen. Hãy kiểm tra xem phân trẻ sơ sinh như thế nào là tốt nhé!

Phân loại và đánh giá nhanh phân trẻ em bình thường

Làm Mẹ nhẹ tênh, chẳng lo bé Táo Bón

Bé đã tiêm vắc-xin này vào {date}

Ngày tiêm

Thông tin vắc-xin

Bạn có chắc chắn muốn xóa hồ sơ này của bé không?

Bạn có chắc không?

Sử dụng ngay lịch theo dõi tiêm chủng để biết loại vắc xin bé cần được tiêm và khi nào nên tiêm

Lịch tiêm chủng dễ đọc và thân thiện với phụ huynh vì nó tương tự như thẻ hồ sơ tiêm chủng của bạn

Quản lý các tùy chọn thông báo của bạn để nhận lời nhắc tiêm chủng từ [Hellobacsi.com]

Thiết lập thông báo

Đừng để bé bỏ lỡ những loại vắc xin quan trọng này. Tiêm chủng muộn vẫn tốt hơn không được tiêm chủng.

Lịch theo dõi tiêm chủng cho bé

Tiếp tục với email, số điện thoại để sử dụng công cụ tiêm chủng

Sử dụng công cụ này để kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết bạn có đang ở mức cân nặng hợp lý hay không. Bạn cũng có thể kiểm tra chỉ số BMI của trẻ tại đây.

Chỉ số khối cơ thể BMI là gì? - Định nghĩa BMI

Giải thích chỉ số BMI

Công cụ tính BMI có còn phù hợp không?

Lượng calories khuyến nghị dung nạp hàng ngày dành cho bạn là {standard_calorie_intake} Kcals. Nhu cầu calories mỗi ngày phụ thuộc vào chiều cao, cân nặng và độ tuổi của bạn.

Hồ sơ BMI của bạn 

Hồ sơ BMI

Trong số những người cùng giới tính và độ tuổi với bạn, bạn được xếp vào nhóm {equal}%. {higher}% có chỉ số BMI cao hơn bạn và {lower}% có chỉ số BMI thấp hơn bạn.

Trong số những người cùng giới tính và độ tuổi với bạn, {higher}% có chỉ số BMI cao hơn bạn và {lower}% có chỉ số BMI thấp hơn bạn.

So sánh với chỉ số BMI theo thống kê của người Việt

Chỉ số BMI của bạn là

Chỉ số BMI của bạn là {BMI}

Hello Bacsi mong muốn được đồng hành cùng bạn để cải thiện và duy trì sức khỏe. Xin vui lòng chờ email xác nhận đăng ký! 

Cảm ơn bạn đã đăng ký!

ĐĂNG KÝ

Đăng ký nhận bản tin sức khỏe, dinh dưỡng, luyện tập thể thao từ các chuyên gia y tế và chuyên gia dinh dưỡng cộng tác cùng chúng tôi.

Đạt mốc cân nặng lý tưởng

Chỉ số khối cơ thể, cũng gọi là chỉ số thể trọng - thường được biết đến với tên viết tắt BMI. Biết chỉ số BMI sẽ giúp bạn lên kế hoạch giảm cân, tăng cân hay duy trì cân nặng hợp lý hơn.

Công cụ tính chỉ số BMI online chuẩn theo tuổi, giới tính Nam - Nữ ở Việt Nam • Hello Bacsi

Luyện tập với số buổi gấp đôi hoặc nâng cao cường độ luyên tập

Chăm chỉ tập thể dục từ 6-7 ngày/tuần

Tập thể dục nhẹ từ 1-3 ngày/tuần

Tập thể dục thường xuyên từ 3-5 ngày/tuần

Rất ít hoặc không tập thể dục

Sử dụng công cụ tính chỉ số BMR có thể giúp bạn xác định nhu cầu calo hàng ngày dựa trên chiều cao, cân nặng, tuổi và mức độ hoạt động của bạn.

Calo là gì và vì sao cơ thể chúng ta cần calo?

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản BMR là gì? - Định nghĩa BMR

Mức cân nặng khỏe mạnh cho người có chiều cao như bạn là khoảng {ideal_weight}

Hồ sơ BMR của bạn

Hồ sơ BMR

bạn cần tiêu thụ {kcal}Kcal/ngày với mức độ hoạt động là {activeLevel}

Chỉ số BMR của bạn là

Chỉ số BMR của bạn là {BMR} kcal

Ứng dụng tính BMR sẽ nhanh chóng cho bạn biết mức calo tối thiểu mình cần tiêu thụ là bao nhiêu. Từ đó sẽ giúp bạn giảm cân nhanh và dễ hơn!

Phần mềm tính chỉ số BMR online giảm cân chuẩn cho Nam - Nữ Việt Nam • Hello Bacsi

Xin vui lòng cung cấp lý do cho việc phản đối câu trả lời này.

{amountCategories} Chuyên mục

Hello Bacsi mong muốn trở thành nền tảng thông tin y khoa hàng đầu tại Việt Nam, Trong trang này, bạn sẽ tìm thấy tất cả chuyên mục của Hello Bacsi

Chuyên mục

Bạn đang tìm kiếm gì?

Danh sách chuyên gia

Các chuyên gia về {categoryName}

Trang {number}/{total}

Chọn 1 hồ sơ

Bạn sẽ được chuyển hướng đến một trang web bên ngoài. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trang web của bên thứ ba.

Chúng tôi sẽ sớm liên hệ với bạn qua Zalo

Chúng tôi sẽ sớm liên hệ với bạn qua {name}

Cảm ơn rất nhiều!

Nếu bạn hủy tạo bài đăng bây giờ, nội dung câu hỏi của bạn sẽ bị mất

Bạn chắc chắn chứ?

Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.

Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi

Cám ơn bạn đã gia nhập cộng đồng Hello Bacsi!

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

Tạo câu hỏi

Cập nhật bài đăng

Bạn sắp rời khỏi trang web của chúng tôi và truy cập một trang thông tin bên ngoài. Chúng tôi đã cung cấp liên kết này để thuận tiện cho bạn. Mọi liên kết từ trang thông tin khác đều do bên thứ ba sở hữu và vận hành. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ nội dung trang thông tin của bên thứ ba nào, do đó, bạn cân nhắc khi truy cập.

Rời khỏi Hello Bacsi

Hello Bacsi sử dụng cookies để cải tiến trải nghiệm của bạn và chọn lọc những quảng cáo thích hợp với bạn nhất để giới thiệu đến bạn

Vui lòng đồng ý chính sách bảo mật của chúng tôi

Mô tả phải có ít nhất 10 từ | Hiện tại: {currentLength} từ

Tiêu đề phải có ít nhất 5 từ

Tiêu đề phải có ít nhất 5 kí tự.

Bắt buộc phải có tiêu đề

Tên triệu chứng

Tiêu đề bài đăng

Câu hỏi của bạn đã được đăng!

Tiêu đề

Kiểm tra để biết có nên tiêm vắc-xin hay không.

Bạn có thuộc nhóm nguy cơ nhiễm HPV?

Bạn đang mua gói xét nghiệm HPV DNA tự lấy mẫu tại {location}

Vui lòng liên hệ hotline 02871096118 hoặc email {email} để nhận ngay voucher ưu đãi.

Trong đa số trường hợp, ngày bé chào đời thường xê dịch khoảng 1 tuần trước hoặc sau ngày dự sinh.

Xin chúc mừng!

Hãy sử dụng công cụ này để tính ngày dự sinh của bạn. Lưu ý, kết quả chỉ mang tính chất tham khảo. Hầu hết các mẹ bầu thường sinh trong vòng một tuần trước hoặc sau khoảng thời gian dự sinh này.

Đã có lỗi trong quá trình tính ngày dự sinh của bạn. Chúng tôi xin lỗi vì sự bất tiện này. Vui lòng thử lại hoặc khám phá các công cụ khác của Hello Bacsi

Công cụ giúp bạn xác định ngày dự sinh. Lưu ý, kết quả chỉ mang tính dự đoán, tham khảo. Mẹ bầu có thể sinh sớm hơn hoặc muộn hơn trong khoảng vài ngày đến một tuần so với ngày dự sinh.

Xác định ngày dự sinh và chuẩn bị cho hành trình mang thai

Dinh dưỡng cho mẹ - Quà xịn cho bé

Combo Quà vàng

Có nhiều cách tính ngày dự sinh chính xác nhất. Trong đó, bạn có thể áp dụng cách tính ngày dự sinh online để chuẩn bị đón bé yêu chào đời.

Công cụ tính ngày dự sinh • Hello Bacsi

Bạn muốn biết ngày dự sinh của mình?

Trở thành một trong số hàng triệu bậc cha mẹ là thành viên của marrybaby.com và bắt đầu theo dõi thai kỳ cùng hành trình con lớn khôn.

Theo dõi thai kỳ và sự phát triển của bé

Trở thành một trong số hàng triệu bậc cha mẹ là thành viên của hellobacsi.com và bắt đầu theo dõi thai kỳ cùng hành trình con lớn khôn. 

Theo dõi thai kỳ và cột mốc phát triển của bé

{number} công trình nghiên cứu, sách, báo

Bằng cấp chuyên môn

Kinh nghiệm y khoa

Chuyên gia của chúng tôi

Xem các bài viết với thông tin y tế, sức khỏe đáng tin cậy từ các Bác sĩ và Chuyên gia y tế của chúng tôi.

Chuyên gia y tế

Câu hỏi thường gặp

Bài viết này có hữu ích với bạn?

Bộ lọc

© 2021 Bản quyền các bài viết thuộc tập đoàn Hello Health Group
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Hoàng Diệu Thu

Thông báo qua email đầu tiên về kết quả BMI của bạn đang được gửi đi, vui lòng kiểm tra hộp thư và cả thử mục spam để khám phá nội dung dành riêng cho bạn nhé! 

Công cụ kiểm tra sức khỏe tổng quan: Tính chỉ số BMI, BMR, Calo

Công cụ kiểm tra sức khỏe

Những công cụ kiểm tra sức khỏe hữu ích, dễ sử dụng này sẽ giúp bạn hiểu thêm về tình trạng sức khỏe của bản thân.

Đo chỉ số BMI, đo nhu cầu calo cần thiết, Tính ngày rụng trứng, Đo chỉ số BMR, và Tính cân nặng lý tưởng trong thai kỳ. Tính nhịp tim mục tiêu, Đo nồng độ cồn. Và tính chi phí thuốc lá.

Trả lời những câu hỏi sau để tìm công cụ phù hợp cho bạn

Các công cụ đánh giá sức khỏe dễ sử dụng này sẽ giúp bạn đánh giá các yếu tố quan trọng trong sức khỏe tổng quan và chất lượng sức khỏe của bạn.

Hỏi đáp cùng bác sĩ trực tuyến, nhận quà và ưu đãi hấp dẫn!

Đội ngũ Chuyên gia của Hellobacsi

Chuyên gia sức khỏe đồng hành cùng Hello Bacsi

Thuốc

Thể dục thể thao 

Mẹ bầu

CÔNG CỤ SỨC KHỎE

Các công cụ sức khoẻ khác

Công cụ đơn giản đánh giá các khía cạnh chính của sức khỏe.

Giúp bạn đơn giản hóa việc tìm kiếm bác sĩ và dịch vụ y tế phù hợp với nhu cầu sức khoẻ, dù ở bất kỳ đâu.

Đặt lịch hẹn với bác sĩ dễ dàng

Chào mừng đến với Hello Bacsi

Những công cụ đánh giá sức khỏe dễ sử dụng này sẽ giúp bạn đánh giá các phần quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Công cụ sức khỏe

Cộng đồng là không gian an toàn, nơi bạn có thể kết nối với các thành viên khác, chia sẻ về các chủ đề bạn quan tâm và nhận tham vấn đáng tin cậy từ các Chuyên gia y tế về các vấn đề sức khỏe quan trọng nhất.

Chào mừng đến với Cộng đồng

Tìm cộng đồng của bạn

Chúng tôi cung cấp các thông tin, nội dung liên quan đến sức khỏe, đáng tin cậy và được kiểm chứng y tế. Cùng bạn xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh và viên mãn hơn!

Hello Bacsi | Nội dung về sức khỏe, thuốc, bệnh, thai kỳ và nuôi dạy con cùng bí quyết sống khỏe mỗi ngày.

Khám phá những chiến dịch, chủ đề nổi bật từ hellobacsi

Cam kết thông tin

Free Sample

Lucky-draw Gift

Oops, có vẻ như thông tin của bạn đang trống. Bạn có muốn gửi lại thông tin không?

Nhập OTP

Nhận các mẹo đơn giản và đáng tin cậy để giúp bạn duy trì sức khỏe.

Bạn muốn khám phá:

Vui lòng giải thích vấn đề với bài đăng này.

Báo cáo bài đăng này

Chúng tôi sẽ không tiết lộ người báo cáo. Vui lòng kiểm tra những chi tiết dưới đây:

Gửi báo cáo

Sức khỏe của tôi

Thông tin thêm về các chỉ số sức khỏe của bạn

Khám phá hồ sơ sức khỏe của bạn

Lịch {year}

Đã chọn 1 chủ đề 

Vui lòng chỉ chọn 05 chủ đề

Chào mừng bạn trở lại!

Bạn thích đọc những loại nội dung chăm sóc sức khỏe nào?

Vui lòng chọn loại nội dung yêu thích của bạn!

Hello Bacsi luôn cập nhật các sự kiện mới nhất trong lĩnh vực sức khỏe, bao gồm các thành tựu về y khoa, chính sách và các tâm điểm dịch bệnh từ nhiều nguồn tin chính thống và tin cậy.

Hello Bacsi luôn hoàn thiên và nâng cao để mang đến bạn những kiến thức hữu ích, giúp bạn chăm sóc sức khỏe tốt hơn cho cá nhân và cộng đồng.

Câu chuyện cá nhân, mẹo về sức khỏe và câu trả lời từ các chuyên gia y tế nhằm xây dựng một cộng đồng hữu ich và đầy đủ thông tin.

Tin tức chung về sức khoẻ

Nội dung chuyên sâu về y tế và sức khỏe từ Hello Bacsi

Câu chuyện từ cộng đồng sức khỏe Hello Bacsi

Email cá nhân hóa đầu tiên của bạn đang được gửi đi. Vui lòng kiểm tra hộp mail, thư mục “Spam” hoặc “Promotion” để đón nhận nội dung được tối ưu đặc biệt dành riêng cho bạn nhé!

Cảm ơn bạn đã đăng ký nhận bản tin sức khỏe hàng tuần!

Bạn quan tâm đến những chủ đề sức khỏe nào?

Xin chào!

Chúng tôi rất tiếc, không có kết quả nào phù hợp được tìm thấy cho tìm kiếm của bạn

Bình luận bị chặn

Bình luận chờ kiểm duyệt

Bài viết bị chặn

Bài viết chờ kiểm duyệt

Bắt đầu với email của bạn để tiếp tục tham gia cộng đồng {site}

Nhận được chăm sóc, tư vấn và quà tặng hoàn toàn miễn phí dành riêng cho mẹ đang mang bầu hoặc có con dưới 6 tháng tuổi

Chúng tôi đã gửi mã xác nhận (OTP) đến số điện thoại của bạn {phone}

Chúng tôi đã gửi Mật khẩu tạm thời (OTP) đến email {email} của bạn

Chúng tôi đã gửi Mật khẩu Một lần (OTP) đến số điện thoại WhatsApp của bạn {phone}

Hãy đảm bảo mật khẩu có từ 8 ký tự trở lên.

Bây giờ bạn có thể đăng nhập vào tài khoản Hello Bacsi với mật khẩu mới

Chúng tôi sẽ gửi mã xác nhận (OTP) đến số điện thoại của bạn

Để cập nhật những ưu đãi độc quyền và thông tin mới nhất, vui lòng cung cấp số điện thoại của bạn để chúng tôi có thể chia sẻ thông tin với bạn!

Whatsapp sẽ cần xác minh số điện thoại của bạn.

Một cộng đồng cởi mở và là nơi bạn có thể chia sẻ, kết nối, và hỗ trợ giữa các thành viên nhằm giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Trải nghiệm trợ lý sức khỏe cá nhân thông minh đầu tiên tại Việt Nam

Hello Bacsi AI

Hỏi bác sĩ

Công cụ tầm soát sức khỏe

Ứng dụng thông tin sức khỏe được tham vấn y khoa bởi các chuyên gia.

Ứng dụng y khoa

Cửa hàng trực tuyến

Bạn có thể tham gia tích cực bằng cách đăng bài, bình luận và đặt câu hỏi.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.

Với phần mềm tính ngày rụng trứng, bạn sẽ nhanh chóng xác định ngày rụng trứng của mình để ngừa thai hoặc tăng khả năng thụ thai như ý.

Công cụ tính ngày rụng trứng - Hello Bacsi

Trang thông tin nội dung đặc sắc theo chủ đề, theo tháng hoặc theo sự kiện của Hello Bacsi. Trang cung cấp các thông tin hữu ích cho bạn. Xem ngay!

Trang thông tin theo chủ đề đặc sắc - Hello Bacsi

Nhập tiêu đề ở đây

Ý kiến chia sẻ của bạn sẽ giúp đội ngũ Hello Bacsi phát triển dịch vụ tốt hơn.

Cảm ơn bạn đã chia sẽ trải nghiệm dịch vụ đăng kí nhận bản tin sức khỏe!

Đã chọn tối đa {maxSelect} chủ đề 

Nếu bạn đóng bây giờ, bạn sẽ mất nội dung bài đăng này

Bạn có chắc chắn không?

Việc xoá bình luận sẽ không khôi phục được

Xoá bình luận?

Xoá bài đăng của bạn không thể thay đổi được

Em bé của bạn đang phát triển bằng <fruitName></fruitName>

Em bé của bạn vẫn chưa thành hình

Em bé của bạn cao <height>cm</height> & nặng <weight> kg</weight> và to bằng <fruitName></fruitName>

Em bé của bạn cao <height>cm</height> & nặng <weight> kg</weight>

Ngày dự sinh của bạn

Những hạng mục mang thai khác

Các tuần của Thai kỳ

Công cụ kiểm tra và tính cân nặng theo đúng tiêu chuẩn khi các mẹ mang thai theo từng giai đoạn của thai kỳ. Kiểm tra ngay!

Công cụ này được dành riêng cho phụ nữ muốn biết phạm vi tăng cân lành mạnh của mình trong thời kỳ mang thai là bao nhiêu dựa trên cân nặng của họ trước khi mang thai.

Bạn đang {status} <weight></weight> so với mức cân nặng hợp lý

Bạn đang ở mức cân nặng khỏe mạnh

Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai

Bài viết này chỉ dành riêng cho thành viên của HelloBacsi. Bạn hãy đăng nhập hoặc tham gia ngay để đọc hết nội dung này.

Đọc toàn bộ nội dung

Bài viết của {name}

Hiện tại, có vẻ như không có câu hỏi nào cho bác sĩ trong thời điểm này. Cảm ơn bạn đã trở thành một phần của cộng đồng của chúng tôi.

{name} không tham gia bất kỳ hoạt động nào gần đây.

Chúng tôi sẽ loại bỏ câu hỏi này từ danh sách của bạn

Your Pregnancy Weight Gain records

Hồ sơ cân nặng

Mức độ liên quan

Đặt lại

Sàng lọc rủi ro được đề xuất

Bạn có thể tìm kiếm Bài viết, Đề tài thảo luận, Công cụ kiểm tra sức khỏe, và các thông tin khác.

Khám phá những phòng khám tốt nhất cho bạn

Cảnh báo hình ảnh có thể gây khó chịu.

Chia sẻ

Chia sẻ kết quả

Các công cụ đánh giá sức khỏe dễ sử dụng này sẽ giúp bạn đánh giá các phần quan trọng của sức khỏe và sức khỏe tổng thể của bạn.

Hoàn thành hồ sơ của bạn để được nhận cập nhật mới!

Sắp xếp theo

Đăng nhập hoặc Đăng ký để tham gia vào cộng đồng của chúng tôi

Kết nối với những người trong cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng Hội mẹ bầu

Vui lòng kiểm tra email (hoặc thư mục Spam) để nhận thông tin tham dự chương trình

Cảm ơn bạn đã đăng ký tham dự chương trình!

Đăng ký thăm dự chương trình

Đăng ký hoặc đăng nhập bằng email hoặc tài khoản mạng xã hội của bạn.

Sử dụng email của bạn để tiếp tục đăng nhập hoặc đăng ký

Tiếp tục bằng Email

Dùng số điện thoại, email, hoặc phương thức khác để đăng nhập hoặc đăng kí.

Đăng nhập

Tạo tài khoản

Chúng tôi sẽ gửi mã xác minh qua đến Email {email}. Mã xác thực sẽ hết hạn sau 10 phút.

Xác nhận Email

Chúng tôi sẽ gửi mã xác minh qua Số điện thoại {phone} bằng {method}. Mã xác thực sẽ hết hạn sau 10 phút.

Xác nhận số điện thoại

Đăng nhập bằng mật khẩu của bạn.

Chào mừng!

Nhập mật khẩu

Tạo mật khẩu để đăng nhập và hoàn tất đăng kí tài khoản tại Hellobacsi

Tạo mật khẩu

Vui lòng cung cấp thêm thông tin để hoàn tất quá trình đăng ký tài khoản.

Bằng cách đăng ký, tôi xác nhận rằng mình đã đọc, hiểu và đồng ý với {privacy} và {terms} của Hellobacsi. Tôi đồng ý để Hellobacsi thu thập, lưu trữ, sử dụng, tiết lộ và xử lý thông tin của tôi theo Chính sách quyền riêng tư của Hellobacsi. Ngoài ra, tôi đồng ý cho Hello Health Group sử dụng thông tin của tôi và gửi cho tôi thông tin quảng cáo (bao gồm qua thư trực tiếp, email, điện thoại và tin nhắn văn bản) hoặc liên hệ với tôi để giới thiệu các sản phẩm, dịch vụ, chương trình hoặc các chủ đề khác mà Hello Health Group cho rằng tôi có thể quan tâm; và Hello Health Group có thể chia sẻ thông tin của tôi với các đối tác và khách hàng để họ cung cấp các dịch vụ và thông tin quảng cáo hữu ích hơn.

Bằng cách đăng ký, tôi xác nhận rằng mình đã đọc, hiểu và đồng ý với {privacy} và {terms} của Hellobacsi. Tôi đồng ý tham gia cộng đồng của Hello Bacsi và tôi đồng ý để Hellobacsi thu thập, lưu trữ, sử dụng, tiết lộ và xử lý thông tin của tôi theo Chính sách quyền riêng tư của Hellobacsi. Ngoài ra, tôi đồng ý cho Hello Health Group sử dụng thông tin của tôi và gửi cho tôi thông tin quảng cáo (bao gồm qua thư trực tiếp, email, điện thoại và tin nhắn văn bản) hoặc liên hệ với tôi để giới thiệu các sản phẩm, dịch vụ, chương trình hoặc các chủ đề khác mà Hello Health Group cho rằng tôi có thể quan tâm; và Hello Health Group có thể chia sẻ thông tin của tôi với các đối tác và khách hàng để họ cung cấp các dịch vụ và thông tin quảng cáo hữu ích hơn.

Chỉ còn một bước nữa là hoàn tất việc thiết lập tài khoản của mình. Bạn có thực sự muốn thoát?

Bạn có chắc muốn thoát?

Vui lòng cung cấp số điện thoại bạn đã sử dụng để tạo tài khoản.

Quên mật khẩu?

Sắp hoàn tất rồi

Vui lòng cập nhật và xác minh Email của bạn để tiếp tục.

Cập nhật email

Đặt lịch thành công

Vui lòng chia sẻ thông tin của bạn dưới đây, chúng tôi sẽ liên lạc với bạn trong 48h để xác nhận!

Tất cả thông tin cá nhân (như tên của bạn) sẽ không hiển thị để đảm bảo bảo mật thông tin của bạn

Chúng tôi sẽ gửi cho bạn mật khẩu dùng một lần trên số điện thoại này

Bảo mật thông tin cá nhân

Hellobacsi cần có thêm dữ liệu từ bạn để cung cấp cho bạn dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

Lưu trữ thông tin

Những công cụ tầm soát liên quan

Gợi ý bác sĩ 

Chúng tôi đề xuất bác sĩ tốt nhất cho bạn

Gợi ý dịch vụ

🎉 Đăng kí thành công!

Dựa vào hơn 9.000 được khảo sát trên khắp Châu Á trong Bài khảo sát độc giả của Hello Health từ tháng 6 đến tháng 11 năm 2020

Cách điều trị và kiểm soát bệnh

Các chủ đề hàng đầu về sức khỏe được người châu Á tìm kiếm nhiều nhất

Mối quan tâm hàng đầu về sức khỏe của người Đông Nam Á

Đau khớp (căng, đau, chấn thương)

Dựa trên các tương tác với trang web Hello Health từ ngày 26 Tháng 5 năm 2021 đến ngày 25 Tháng 8 năm 2021

Các danh mục được xem nhiều nhất trên các trang web của Hello Health:

Các danh mục được xem nhiều nhất trên các trang web của Hello Health

Dựa trên các tương tác với máy đo BMI của Hello Health từ ngày 30 tháng 1 đến ngày 29 tháng 7 năm 2021

Chỉ số BMI thừa cân là từ 25,0 - <30,0

BMI của cân nặng bình thường là từ 18,5 - 24,9

Kết quả máy đo BMI: Các quốc gia và tỷ lệ béo phì

Tìm hiểu nhịp tim nghỉ ngơi bình thường và nhịp tim tối đa trong độ tuổi của bạn cũng như cường độ tập thể dục và các yếu tố khác ảnh hưởng đến nhịp tim như thế nào.

Aerobic Zone

Nhịp tim lý tưởng của bạn

Cường độ thấp

Cường độ tối đa

Cường độ vừa phải

Nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn

Nhịp tim nghỉ ngơi của bạn là {status}

Công cụ tính nhịp tim lý tưởng

Cường độ mạnh

Các chủ đề về {name}

Công cụ này không cung cấp lời khuyên về y tế mà chỉ có mục đích cung cấp thông tin. Công cụ không thay thế cho chẩn đoán hoặc dịch vụ điều trị y tế chuyên nghiệp. Không nên bỏ qua tư vấn y tế trong việc tìm kiếm điều trị; mọi thông tin trên trang HelloBacsi chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu bạn mắc chứng rối loạn ăn uống, kết quả tính BMR sẽ không áp dụng. Vui lòng liên hệ bác sĩ để được tư vấn thêm.


Công cụ này không cung cấp lời khuyên y tế mà chỉ dùng để cung cấp thông tin. Nó không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp từ bác sĩ. Nếu bạn đang tìm phương pháp điều trị hay đang điều trị, đừng bỏ qua lời khuyên y tế từ bác sĩ chỉ vì một số thông tin bạn đã đọc trên website của chúng tôi. Nếu bạn nghĩ rằng mình đang trong tình trạng khẩn cấp, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.

Theo dõi tiến trình sức khỏe của bạn trên Ứng dụng Hello Bacsi

Có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp một người kiểm soát bệnh béo phì, bao gồm điều chỉnh lối sống, điều chỉnh hành vi.

Lưu thành công!

Bạn sẽ không còn nhận được email từ {site}. Nếu đây là một sai sót hoặc không phải địa chỉ email của bạn, bạn có thể bỏ qua trang này. Có thể email gốc đã được chia sẻ với bạn.

Bạn nhận được email này vì bạn đã đặt lịch tại HelloBacsi Care. Bạn có thể <a>huỷ đăng ký</a> những email này.

Bạn có muốn huỷ đăng ký nhận bản tin từ {site} không?

Cùng khám phá sự tuyệt vời khi nhìn thấy con lớn lên thông qua công cụ biểu đồ tăng trưởng của trẻ và chứng kiến những cột mốc tăng trưởng vượt trội của bé nhé!

Hiện tại bé chưa có lịch tiêm chủng phù hợp.

Công cụ đặt lịch tiêm vaccine

Công cụ tính lịch tiêm vắc xin theo tháng, cha mẹ phải ghi nhớ để bé tim phòng đầy đủ, đảm bảo sức khỏe, phát triển toàn diện cho bé về sau...

Lịch tiêm chủng mở rộng 2021 cho trẻ đầy đủ nhất

Cảm ơn bạn đã chứng nhận câu trả lời của cộng đồng chúng tôi!

Videos

40 tuần thai

Mục tiêu của bạn là duy trì cân nặng

Bạn được khuyến nghị tìm một kế hoạch ăn kiêng cụ thể

Giảm cân nhẹ nhàng (0.25 - 0.5 kg/tuần)

Giảm cân vừa phải (0.5 - 1 kg/tuần)

Mục tiêu của bạn là giảm cân

Giảm cân nhẹ nhàng (0.25 kg/tuần)

Tăng cân nhẹ (0.25 - 0.5 kg/tuần)

Tăng cân vừa phải (0.5 - 1 kg/tuần)

Mục tiêu của bạn là tăng cân

Lưu bài viết bạn yêu thích để có thể xem lại

Đánh dấu bài viết

Theo dõi kết quả, các số đo sức khỏe của bạn

Lưu kết quả kiểm tra sức khỏe

Bạn hiện là thành viên của cộng đồng sống khỏe. Bạn có thể sử dụng những tính năng sau

Chào mừng bạn

Hãy hoàn thành hồ sơ cá nhân của bạn để mở khoá những quyền lợi đặc biệt như nội dung cá nhân hoá, nhận diện trong cộng đồng và truy cập độc quyền vào những tính năng mới nhất của chúng tôi.

Đã có những tính năng mới, tìm hiểu ngay và sống khỏe hơn mỗi ngày cùng Hello Bacsi!